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Freebie: Meu ano em pixels

FREEBIE ENTRE CARTAS E AMORES


Um dos posts que mais fez sucesso aqui no Entre Cartas e Amores é um post de alguns anos atrás com um freebie muito legal pra gente controlar o nosso emocional durante o ano, o "01 ano em pixels". Infelizmente, o site que estava hospedando os arquivos saiu fora do ar e eu perdi os arquivos originais. Mas como muita gente gostou e o arquivo é algo que pode ajudar muito a gente, eu refiz eles pra uma versão 2019 - nas mesmas cores dos antigos: verde e rosa. Nesse post você entende como funciona a planilha do um ano em pixels e pode baixar ela (em .pdf) gratuitamente, depois é só imprimir e usar. 

A ideia desse arquivo é basicamente uma planilha, dividida entre meses e dias do ano, para que a gente possa pintar cada quadradinho correspondente ao dia que estamos, de uma cor que mostre o nosso humor e estado naquele dia. Assim, ao final do ano, a gente vai ter um gráfico (em pixels!) que demonstra como foi o nosso ano emocionalmente.

Do ladinho dessa planilha tem uma legenda, com os quadradinhos em branco pra cada humor. Você escolhe as cores que quer usar em cada um e, durante o ano todo, cada dia, você vai na planilha e pinta com a cor correspondente que você escolheu para o humor que melhor diz como você se sentiu naquele dia. 

Os modelos disponíveis para download são esses aqui: 

FREEBIE PLANNER ENTRE CARTAS E AMORES

Para fazer o download dos arquivos basta escolher a cor que você mais gosta e clicar no link correspondente aqui em baixo: 



Espero muito que vocês possam usar esse material para se conhecer melhor e aprender um pouquinho mais sobre as suas sensações, suas emoções e valorizar cada vez mais elas. Eu sempre tiro uns minutinhos pra refletir cada pedacinho do meu dia e perceber qual foi o humor e sensação que mais pesou durante o dia e com isso eu aprendi conforme ia usando o meu ano em pixels a valorizar todas as sensações: boas e ruins como parte de algo muito mais complexo que sou eu.

Qualquer dúvida sobre como preencher, como imprimir, como fazer download ou qualquer outra coisa, não hesitem em entrar em contato, seja aqui por comentário (prometo responder o mais rápido possível) ou lá pelo inbox da página no facebook. 

Ah, e quem tiver sugestões de freebies que gostaria de ver aqui, avisa nos comentários, na fanpage ou por email que a gente vai amar poder fazer ♥


É proibida a reprodução com fins lucrativos ou o compartilhamento sem os devidos créditos deste material. 

MEU ANO EM PIXELS DOWNLOAD GRÁTIS PDF BAIXAR



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